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如何把负面情绪转变为正能量dd

发布时间:2021-01-21 06:01:14 阅读: 来源:电脑桌厂家

如何把负面情绪转变为“正能量”

过于情绪化不仅影响我们的生活,还会影响我们的工作。以为情绪稳定的员工,在职场中不仅能冷静处理任何突发事件,也是受到上司和同事欢迎的。

人的意识就是一种无形的能量,也可以称为意念力而人的意念力来自于人类自身,来自于人体的能量场。但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望,保持心态的平和,多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉,修炼人练什么,就是修炼人的心性和德行。人的意念(信念)越专一,这个力量就越大。这也就是人们为什么常说“心诚则灵”的道理。为什么胆大的人做事容易成功?是因为胆大的人做事果断,意念专一,所以,只要念头正,越单纯越好,越单纯越容易成功。而生性多疑,优柔寡断的人做事很难成功。

每个人身上都是带有能量的,健康、积极、乐观的人带有正能量,和这样人交往能将正能量传递给你,令你感染到那种快乐向上的感觉,让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲观、体弱、绝望的人刚好相反。和这样正能量的人交往,你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲,没什么大不了的,未来还是光明的、希望的,生活很有滋味。这样的人也很容易成功,很简单,大家都很喜欢他嘛,愿意和他交往,有人脉就有成功的胜算,并且没有什么困难会把他打倒。

情绪本身没有好坏之分,好坏只在于如何处理,从而引发出什么效果;即使是负面情绪,也有正面的作用。职场中人可以重新审视某些常见的“负面”情绪,然后转换角度,考虑一下它们可以如何转化为积极的正能量。

1、生气

生气是一种高能量的情绪,可以用来帮助职场中人做出反应并采取行动,使职场中人能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。生气经常与不喜欢的情况相连在一起,它为个人提供能量,使职场中人能采取行动,对障碍和困难做出反应。生气可以令人产生一鼓作气的力量,冲破平日受制的框框,所以生气也可以化成一股追求成就的正能量。

2、悲伤

悲伤是一种能促进深层思考的情绪,能让人更好地从失去中取得教训,从而更珍惜目前所拥有的一切。悲伤情绪让人学会冷静,得到一段独自相处的最佳时间。职场中人应明白到取得成就需要付出代价,明白化悲伤为力量的智慧。

3、后悔

职场中人从后悔中找到自己错失的原因,找到工作未能达至最好效果的理由,提醒自己要找出一个更有效果的做法。因为有了后悔的感觉,才会清楚个人在职场内处事的价值观和轻重缓急的排序,所以后悔有助提升重整旗鼓的动力。

4、恐惧

恐惧也是一种高能量的情绪,可提高神经系统的灵敏度,并且可以令个人的危机意识增强,提高对工作潜在问题的警觉性。恐惧可以激发职场中人学习及努力的上进心,以获取相关的知识和资讯,它还使人具有迅速做出反应的能力,在必要情况下采取适当的方法,甚至暂时逃避,以便减低伤害程度。一些职场中人经常接触到的“负面”情绪,只要能够善于开导,以转换角度的思维方式处理,那么工作时遇到的情绪波动,也会变成正面的能量。

情绪本身没有好坏之分,好坏只在于我们如何处理,有时一些负面情绪反能变成工作的正能量。情绪管理是每一个职场中人都需要学习的课题,而情绪更是直接影响工作状态的要素;因此,不要成为一位情绪化的员工,以免影响工作间的气氛和效率。要将负面的情绪转化为正能量,这完全取决于当事人如何理解情绪的深层意义。

1、内疚

这是一种与评估是非对错连在一起的情绪,如果我们没有其它的方式来评估与价值有关的行为,内疚可限制我们的选择范围。当明白了这个道理,我们就能用更富建设性的评估方法来取代内疚。

2、害怕

它促使我们对所期望的东西进行重新评价,以及重新调整实现期望所需要采取的方法。

3、失望

发生在已有期望的目标,但又没法实现的时候。失望促使人对期望重新检讨,并对实现工作目标所应采取的方法,做出重新调整修正。

4、讨厌

当讨厌出现时,其实是帮助我们去找出改变的方法,只有转换做法,才可以改变讨厌的感觉。

人的意识就是一种无形的能量,也可以称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中,形成强度不同的能量波,它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向,也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的,意念力强的人,可以改变物体的存在方式,可以影响别人的意识,控制别人的思想。许多看上去是人为因素决定的结果,实际上是必然的规律。比方,如果一个人作恶多端,但又势力强大,纵然恨之入骨,但又无可奈何。

那么就会有很多深受其害的人在潜意识里希望该人遭到报应,这时这些人就会共同的向空间发射一种能量,并形成一种合力,以能量波的形式存在于空间之中。人自身的能量场有强期和弱期,一旦该人保护自身的能量场处在弱期,那么存在于空间的能量波就会直接对该人进行攻击,这种能量可以借助任何形式发生作用,或大病一场,或因车祸等事故造成死亡。

因此保证身体健康,也就是保持自己的正气,就不会受到外来诅咒力的伤害。当然,人不会永远保持能量不衰退,生老病死是自然规律,任何人都不可能违背这个规律。所以做什么事都不能违背自然规律,也就是违背“势”,不然是自取灭亡。

每种“负面”情绪都可变成一股原动力,推动当事人做出行动。这种推动力或者是指出了一个方向,也可能是给予一份力量,有些甚至是两者兼备。职场中人所拥有的各种情绪当中,每一种皆有正面意义。因此所谓“负面”情绪也许不是那么令人讨厌。事实上,它们都可起到重要的作用,别忘了情绪本身就是一种动力。(中国水泥网 转载请注明出处)

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